ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアのオペレーター「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！
食欲の秋です。。。
秋の味覚は梨とぶどう！！
巨峰を頂きました。 糖度は房の近くが一番甘く下にいくにつれて甘さが少なくなるそうですが、頂いた巨峰は上も下も甘くて♡美味しかったです。
巨峰の栄養はカリウム、ブドウ糖、ポリフェノールとビタミンが含まれています。
カリウムにはむくみや高血圧予防の効果があり、ポリフェノールは動脈硬化や認知症予防とアンチエイジング効果に希望が持てます！
ブドウ糖には疲労回復効果があるので運動時の軽めの食事にも良いですね。
低カロリーなので沢山食べても心配はなさそうです( *´艸｀)
ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアの旅行会社「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！ 笹生優花選手おめでとうございます。 日本人対決プレーオフも大興奮しました。笹生さん、最年少優勝ですね。 きっとフィリピンでも今日はこのニュースで盛り上がっていることでしょう。 国籍関係なく今後も笹生さんを応援します！
ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアのオペレーター「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！ 今日5月２４日はゴルフ場記念日です。 1903年の今日、日本初のゴルフ場がオープンしました。 日本にゴルフ文化が入ってきてもう100年以上経つんですね！ そして今日は海外ツアー男子ゴルフの第103回全米ゴルフ選手権の最終日でした。 優勝者はなんと50歳のフィルミケルソンさん。 ２０
