ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアのオペレーター「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！
主人は野菜嫌いです。
昨日はゴーヤが食べたくて久しぶりに主人が出張に出たので、
「ゴーヤチャンブルー」を作りました。
ゴーヤはカリウム、食物繊維、ビタミンC、鉄分など栄養豊富で、90％は水分の為低カロリーで女性にも好まれる野菜です。
しかし思ったより作った量が多く食べ過ぎました。
今朝は昨晩食べ過ぎて胃もたれです・・・・
健康に良いものでも量を考えて食べないと不健康な状態になるということです(/ω＼)
ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアの旅行会社「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！ 笹生優花選手おめでとうございます。 日本人対決プレーオフも大興奮しました。笹生さん、最年少優勝ですね。 きっとフィリピンでも今日はこのニュースで盛り上がっていることでしょう。 国籍関係なく今後も笹生さんを応援します！
ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアのオペレーター「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！ 今日5月２４日はゴルフ場記念日です。 1903年の今日、日本初のゴルフ場がオープンしました。 日本にゴルフ文化が入ってきてもう100年以上経つんですね！ そして今日は海外ツアー男子ゴルフの第103回全米ゴルフ選手権の最終日でした。 優勝者はなんと50歳のフィルミケルソンさん。 ２０
