ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアのオペレーター「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！
主人は野菜嫌いです。
昨日はゴーヤが食べたくて久しぶりに主人が出張に出たので、
「ゴーヤチャンブルー」を作りました。
ゴーヤはカリウム、食物繊維、ビタミンC、鉄分など栄養豊富で、90％は水分の為低カロリーで女性にも好まれる野菜です。
しかし思ったより作った量が多く食べ過ぎました。
今朝は昨晩食べ過ぎて胃もたれです・・・・
健康に良いものでも量を考えて食べないと不健康な状態になるということです(/ω＼)
ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアの旅行会社「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！ 今日はタイでは国民の祝日です。 ラーマ9世（プミポン元国王）の誕生日です。 プミポンさんは2016年に他界されましたが、今でもタイの国民には人気の方です。 私は日本の平成天皇（当時の皇太子さま）と このプミポンさんの関係を知ったときに感動しました。 １９６５年に平成天皇（当時は皇太子）
ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアの旅行会社「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！ 今日は妻の日らしいです。 妻の日とは 「年の最後の月である12月に、 1年間の労をねぎらい妻に感謝する日」 として制定された記念日です。 ３（サンクス）ということで12/3に決まりました♪ 別の日で夫の日があればお互い敬いあえるのですが、 夫の日は制定されていないそうです(;´Д｀)
