納豆の日

ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアのオペレーター「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです！

今日は納豆の日です。

納豆大好き！

栄養もたくさんあるようですし、毎日でも食べたいです。

血液をサラサラにする効能があり、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞など血管系の病気を予防する効果があるそうで、ヘビースモーカーの夫には絶対食べてほしい一品ですね。

美容とダイエットにも効果があるそうで・・・

今日も夕食に納豆メニューを出したいと思います♪