かいわれ大根の日
ベトナム・カンボジア・ミャンマー方面を取り扱う東南アジアのオペレーター「クリエイティブジャパン」のWAKAMEです!
今日はかいわれ大根の日です。
知っているようで知らなかったのですが、かいわれ大根はすごく栄養価が高いです。
ビタミンが豊富でビタミンK、C、A、Eが含まれています。
カロリーも低いので美容ダイエットに良いですね。
またジアスターゼとオキシターゼなどの消化酵素も含まれていて、肝臓の調整をしてくれるのと、血液を綺麗にしてくれます。
胃腸が弱い人には是非食べたい消化の手助けをしてくれます。
カイワレ大根はなんと「スーパーフード」なのですね。

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